心情低落，焦躁，睡不踏實

女 | 18歲懸賞2個健康幣 2021-04-04 19:25:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：斷斷續(xù)續(xù)大概有兩年了，經(jīng)常性的心情焦躁，有時甚至覺得呼吸困難，晚上睡覺總?cè)菀仔眩?jīng)常想哭，一點(diǎn)小事就會想很多，別人聚在一起說話總覺得在議論自己，因為家庭的各種事情，經(jīng)常被煩，脾氣越來越不好，不愛說話

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2021-04-04 19:34:09 我要投訴

按照你的描述，這種情況最可能是有抑郁癥，輕度焦慮，就會感覺情緒低落，睡不踏實，總感覺別人對你有議論，這種情況可以去醫(yī)院的醫(yī)學(xué)心理課進(jìn)行進(jìn)一步評估，一般來說通過情緒的疏導(dǎo)以及自己自我的調(diào)節(jié)，嚴(yán)重的話通過藥物治療都是可以逐步減輕或者完全控制住的

2021-04-04 19:40 ask93921131g6 追問

身上有時候莫名的疼痛，不一定哪個位置，但是身體又沒有什么疾病，是抑郁癥的癥狀嗎。如果是，自己該怎么紓解

2021-04-04 19:48醫(yī)生回答：

是的，考慮是焦慮抑郁癥

劉叢保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心幫助網(wǎng)友：26482稱贊：2

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2021-04-04 20:05:15 我要投訴

出現(xiàn)這種情況，多半與你說的家庭因素，學(xué)業(yè)壓力過大有關(guān)。這個時候還是多注意自己心情方面的調(diào)理，可以通過培養(yǎng)一些課外興趣來轉(zhuǎn)移一下注意力，也可以去學(xué)?；蛘哚t(yī)院的心理科尋求一下幫助。

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2021-04-04 20:13:29 我要投訴

好，你這種情況考慮還是有一定的精神情緒方面的問題，可能存在著焦慮抑郁的癥狀，建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或者精神病?？漆t(yī)院就診，明確診斷后對癥給予相應(yīng)的治療，要注意控制個人的情緒。
以上是對“心情低落，焦躁，睡不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！