失眠，心情低落，便秘，焦躁，易怒
健康咨詢描述： 最近老是心情低落做事情提不起興趣，很多以前很喜歡干的事都不想去做了，一到晚上就失眠，到夜里兩三點才能睡著，白天又特別嗜睡，能睡好幾次，但睡的時間不長。經(jīng)常白天一整天都感覺很壓抑，焦躁，坐立不安，以前不會計較的事都能把我惹火，飯量也減少了。經(jīng)常便秘，不想出門，
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向。
指導(dǎo)意見：
這與你的性格因素，成長經(jīng)歷，青春期影響，環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想積極的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析：
15歲的男生情緒波動比較大，晚上睡眠不好，白天睡得比較多，感覺壓抑焦躁，坐立不安，飲食下降，還有便秘，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感人。你情緒波動比較大，可能和長時間情緒壓抑有關(guān)，也可能是和暑假里生活沒有規(guī)律有關(guān)。運動量少，飲食睡眠沒有規(guī)律，出現(xiàn)了便秘。需要把你的感受告訴家人釋放壓力的情緒，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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