宿舍很吵，耳罩總是被吵醒后放在床邊

      你好，如果在宿舍里很吵，那么是可以戴眼罩睡覺(jué)的，如果被吵醒后發(fā)現(xiàn)耳罩放在床邊是有可能自己下意識(shí)的這種動(dòng)作在半睡半醒之間把罩摘除的。這種情況下應(yīng)該是這種可能的。
      

      根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是在睡眠過(guò)程中一種不自覺(jué)的行為。把耳罩拽到旁邊，如果第二天沒(méi)有異常的癥狀的話，沒(méi)有必要過(guò)度的關(guān)注?？梢栽儐?wèn)一下舍友平時(shí)有沒(méi)有走動(dòng)的情況，這種情況需要考慮夢(mèng)游癥
      

      你好，看到你的敘述，耳罩當(dāng)然是你自己睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)不舒服，自己拿下來(lái)放在床邊的。所以你根本不必糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，每天要放松心態(tài)，減輕壓力，開心快樂(lè)的生活。每天晚飯后應(yīng)該堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)小時(shí)，這樣可以提高機(jī)體免疫力。
      
      以上是對(duì)“宿舍很吵，耳罩總是被吵醒后放在床邊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的情況有可能是睡眠的時(shí)候翻身脫落所致的改變，但也有可能是夜間做夢(mèng)的時(shí)候取下，可以做個(gè)微量元素檢查，如果是缺鈣誘發(fā)的多夢(mèng)，可以試用葡萄糖酸鈣治療，腦神經(jīng)衰弱所致的多夢(mèng)，可以用谷維素，維生素b1等藥物治療。
      

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你睡前是戴上耳罩的，醒來(lái)之后發(fā)現(xiàn)被放在床邊，有可能是在你睡眠的過(guò)程中來(lái)回調(diào)換姿勢(shì)把耳罩給碰掉的，這種現(xiàn)象也是很正常的，你也不可能一晚上保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。所以如果你在夜里面深度睡眠沒(méi)有太明顯的意識(shí)的狀態(tài)下，也有可能會(huì)把你感覺(jué)到耳邊不舒服的東西拿下來(lái)的。
      

      您這種情況，確實(shí)有可能是自己睡著后因?yàn)楦杏X(jué)耳朵附近不舒服，自行把耳罩摘下來(lái)了。宿舍很吵，你可以嘗試和室友溝通一下看能不能在某個(gè)點(diǎn)后大家稍微小聲一點(diǎn)，自己睡眠不好，很容易吵醒。