艾灸后引起失眠，完全沒(méi)一點(diǎn)睡意

女 | 0個(gè)月 2021-04-01 04:41:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：艾灸后引起失眠，完全沒(méi)一點(diǎn)睡意

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2021-04-01 05:07:29 我要投訴

你做艾灸以后引起失眠，沒(méi)有一點(diǎn)睡意，像這種如果偶然的一次不要太在意，對(duì)自己做出很重的心理暗示，順其自然過(guò)一段時(shí)間自然的會(huì)恢復(fù)的，如果長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，做艾灸的時(shí)候一定要注意選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ弧?yīng)該讓專(zhuān)業(yè)的針推科的醫(yī)生給你做，不要自己在家盲目的做。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>