健康咨詢描述: 總是放屁,屁比較多,睡眠不好,昨晚失眠了,做過腸鏡未見異常,有時(shí)能明顯感覺腹部跳動(dòng)
您好,腸鳴放屁多脾胃虛寒,胃腸道菌群失調(diào),腹部跳動(dòng)腹主動(dòng)脈有關(guān)正?,F(xiàn)象,生活工作壓力太大,精神緊張焦慮狀態(tài)有關(guān),持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽,酸奶常樂康四聯(lián)活菌片益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),阿普唑侖抗焦慮鎮(zhèn)靜催眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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