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吃什么食物減肥效果哦

保密 | 0個月 2021-03-29 18:00:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物減肥效果哦

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-29 21:13:56

      多吃青菜對減肥是有幫助的。尤其是在吃中餐的時候，適當增加青菜的食物量可以達到減肥的效果，青菜含有的熱量比較低，同時適當?shù)亩喑郧嗖?，患者會有飽的感覺，對減肥有幫助。

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