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晚上會(huì)醒好幾次最長(zhǎng)持續(xù)過(guò)半個(gè)月
女 | 17歲 2021-03-27 18:34:28
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 之前考試前一個(gè)多星期左右的晚上會(huì)醒兩三次看過(guò)時(shí)間又會(huì)很快睡去，當(dāng)時(shí)感覺(jué)沒(méi)有什么太大影響就是感覺(jué)有點(diǎn)累。最近又開(kāi)始了，白天覺(jué)得特別累晚上難入睡，情緒不太穩(wěn)定容易傷感和惱怒
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2021-03-28 11:13:08 我要投訴
病情分析：晚上入睡困難多與精神緊張壓力大有關(guān)，可以口服安神補(bǔ)腦液改善睡眠，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，也可以配合針灸按摩治療，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用，保持心情舒暢！
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