健康咨詢描述: 因?yàn)樽罱哔|(zhì)量很差,有一點(diǎn)聲音都容易驚醒,我想問(wèn)下戴那種防噪音的睡眠耳塞可以嗎,會(huì)對(duì)耳朵有危害嗎
根據(jù)你描述的情況分析,睡眠戴耳塞對(duì)耳朵沒(méi)有什么影響。目前的這種狀況,首先要有規(guī)律的生活。不可過(guò)度熬夜,打破生活規(guī)律。平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng),最好是每天晚上堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量,有助于提高夜晚的睡眠質(zhì)量。
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書(shū)]
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