失眠，焦慮，孤單，心情莫名的不好

      這個(gè)年齡如果心情相當(dāng)壓抑，總精神緊張焦慮開心不起來，失眠應(yīng)該盡早到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，防止時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)抑郁癥，現(xiàn)在就已經(jīng)有了一些抑郁的傾向。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己失眠，焦慮，開心不起來。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你才十七歲，目前應(yīng)該是高中學(xué)生吧，是不是與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體。第三如果你覺得目前的情況對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。