健康咨詢描述: 因?yàn)槊刻於家_車50公里,開車久了右膝蓋不舒服,也不是疼,就是不舒服,腿伸直一下就舒服很多!
您的情況主要是考慮長(zhǎng)時(shí)間屈膝引起周圍組織勞損情況。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科門診檢查,理療,沖擊波治療,帶護(hù)膝,平時(shí)注意開車時(shí)坐姿調(diào)整,避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì),適量活動(dòng),勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是右側(cè)膝關(guān)節(jié)酸脹不適的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,不要將膝關(guān)節(jié)保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng),可以熱敷膝關(guān)節(jié)的部位,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),注意膝關(guān)節(jié)的保暖,如果有明顯的疼痛的話,可以外用扶他林軟膏治療。
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