人多會(huì)情緒激動(dòng)，手控制不住的抖。是怎么回事？

女 | 26歲 2021-03-20 20:16:08 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：就是人多的場(chǎng)合會(huì)情緒激動(dòng)，手控制不住的抖動(dòng)，頭部也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的抖。

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人的情緒會(huì)受到周圍因素的影響，或者出現(xiàn)一些緊張焦慮情緒，例如過(guò)度不安、心煩，缺乏安全感或者情緒不穩(wěn)定。大多存在一定的社會(huì)心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐懼障礙或者是焦慮癥。焦慮情緒可以引起自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸手抖。需要放松心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗焦慮藥物等綜合治療。