控制不住自己的情緒，有時(shí)候情緒很激動(dòng)

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治全面調(diào)理下，另外有放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，提高身體素質(zhì)，飲食規(guī)律，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，最近多注意點(diǎn)休息和飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和緊張了，多吃點(diǎn)蔬菜水果