憂郁多年，平時(shí)很刻意注意控制自己情緒

      病情分析：
      你嫉妒你朋友的穿衣打扮，覺(jué)得她打扮的比較年輕漂亮，而你顯得比較老氣，一想到她穿的那么合適，你就覺(jué)得心里不舒服，覺(jué)得憋悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你對(duì)這件事情是過(guò)度關(guān)注啦，你朋友穿衣很可能是根據(jù)她自己的愛(ài)好，并沒(méi)有刻意和你去比。如果你能把注意力從朋友身上展開(kāi)，更多地把注意力放到自己身上，做一些，自己感興趣的是你的狀態(tài)就會(huì)越來(lái)越好，你這種情況也可以選擇看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，不必去看著別人是怎么樣，即使你喜歡你也可以去模仿，但是那種模仿出來(lái)的只是屬于你自己的，一些個(gè)性特征服飾，其實(shí)是跟人的性格，品位是相輔相成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助。可以想一想一個(gè)問(wèn)題，你的人生是由你來(lái)決定，還是由別人來(lái)主導(dǎo)？當(dāng)你想清楚了，就放心的去做自己喜歡做的事情