這兩天，睡眠多夢，睡眠質量不好

      失眠口服甜夢口服液，補腎安神口服液，安神補腦液等，如果還不緩解，需要及時醫(yī)院中醫(yī)專家面診，查體，根據(jù)你的舌脈癥開藥效果好。保持健康的生活方式，忌肥甘厚味油膩食物，忌辛辣刺激食物。

      最近遇到不順心的事情嗎，有腰酸的癥狀嗎，考慮有腎虛的癥狀，建議到中醫(yī)院就診，建議調整心情，睡不著的時候，建議可以轉移一下注意力，聽音樂，看雜志，晚上可以鍛煉身體，有助于睡眠，可以口服安神補腦液，

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少熬夜的，保持好的睡眠的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以配合服用安神的藥物治療的
      以上是對“這兩天，睡眠多夢，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！