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情緒波動有點大，飲食有點不節(jié)制

女 | 20歲 2021-02-27 22:20:49 2人回復來自遼陽市

健康咨詢描述：最近寒假在家休息，待著就不喜歡說話，不愛跟家里人溝通，飲食方面有點暴飲暴食，吃飽了好想吃，睡眠一直也不是很好，早上醒的早，入睡非常困難有的時候甚至兩個小時也不能進入深度睡眠，睡覺輕，必須帶耳機才能入睡，

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2021-02-27 22:24:47 我要投訴

指導意見：
你好，這種情況考慮是肝郁脾虛、神經(jīng)衰弱，跟精神焦慮緊張、情志不暢、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用疏肝健脾、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、解郁安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸、谷維素片、解郁安神顆粒治療一段時間看看。

楊烈普棗莊市市中區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎幫助網(wǎng)友：35045

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2021-02-27 22:22:03 我要投訴

如果最近感覺不愛說話，飲食方面暴飲暴食，早上醒得早，入睡非常困難，這種情況考慮有可能有輕度的焦慮或者抑郁，建議要多和家人朋友多溝通，放松心情，調(diào)整心態(tài)，不要鉆牛角尖，可以多參加戶外活動，不要整天躺在床上。