見人說話害羞緊張臉紅出汗心跳加速

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，也有一定的人際交往障礙問題，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境，以及受到的事物刺激存在心理陰影，都有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意調(diào)整情緒，避免過分的緊張焦慮，多去做一些積極開心的事情，在人際交往當(dāng)中，也可以運用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式，拉近彼此的距離，做做深呼吸，放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是社交恐懼癥，也說明你是一個自信心不足的人。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在這個年齡雖然已經(jīng)成年人了，但是見過的事情不是很多，或者你又是一個性格內(nèi)向的孩子，越是緊張越是臉紅，惡性循環(huán)了，所以你要放開自己，正常去交流，慢慢的隨著年齡增長會好起來的。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于社交恐怖癥。主要與個人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。其性格又受個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實，要學(xué)會接納自己的優(yōu)缺點，不要過于在意別人對自己的評價，活出最好的自己，并且相信自己是最棒的！克服自卑，樹立自信心，做好自己應(yīng)該做的事情。平時盡量減少獨處，多參與集體活動，有意識的鍛煉自己的膽量，只要這樣堅持下去，這種恐懼的心態(tài)就會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“見人說話害羞緊張臉紅出汗心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的大學(xué)情況，在你的這個年齡段存在跟人溝通不能正常進行，注意力不集中
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是要考慮存在一定的精神心理方面問題，所以最好還是要樹立自信心，放松心情，另外還需要積極的診治，爭取早診斷早治療，盡快恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，提高社交能力和生活質(zhì)量

      病情分析：
      你出現(xiàn)的見到陌生人與人接觸后就心跳加快，出汗的現(xiàn)象，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，主動與人溝通交流，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，減輕壓力，精神放松，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。