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見人說話尷尬緊張，臉紅
男 | 20歲 懸賞2個健康幣
2021-02-22 16:20:01
1人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 一和人說話就臉紅，心跳加速，坎坷不安，面部發(fā)熱，稍微緊張，也會紅
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:15:24 我要投訴
病情分析：
你一和人說話時感覺就緊張臉紅，心跳加速，忐忑不安，面部發(fā)熱?？雌饋砟闵缃豢謶直容^明顯。
指導意見：
這種情況和性格內(nèi)向有關，也和個人經(jīng)歷有關，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。長時間缺乏安全感，信心不足，就容易出現(xiàn)社交恐懼。多和家人溝通交流，多運動。平時做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，更好的提高自己。
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