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緊張心跳加速手心出汗

女 | 21歲 2020-11-04 12:40:44 1人回復(fù) 來(lái)自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述： 我是一名音樂(lè)生但是心理素質(zhì)有點(diǎn)差一上臺(tái)表演或者考試都特別緊張連測(cè)個(gè)體育都緊張一緊張表現(xiàn)就不好本來(lái)自己有優(yōu)勢(shì)的課程應(yīng)該也不會(huì)緊張的但我還是很緊張一緊張腦袋就空白怎么辦

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劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2020-11-04 12:43:37 我要投訴

      從你說(shuō)的情況緊張后出現(xiàn)的異常情況是很正常的，緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，支配的的器官代謝加速，出現(xiàn)的一系列異常癥狀，建議你放松心情，調(diào)整一下心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

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