感覺自己精神出現(xiàn)了問題。我該怎么辦，我是不是想多了

      根據(jù)你敘述的情況，你就是心里壓力太大了，疾控中心都是國家的正規(guī)單位，如果你在那個地方做檢查，檢查結(jié)果是準確的，是可以作為確診診斷的，所以如果你已經(jīng)過了窗口期做的檢查，結(jié)果是陰性的，就可以排除了，以后不要再糾結(jié)這件事情，放松心情，正常的生活，工作

      這個每個人的這個心理想法都是不太一樣，有的時候大部分都還是有一些情景問題呀，或者是某一個故事問題的話，就會它導致出現(xiàn)這種情況，這個我覺得適當?shù)恼{(diào)整心態(tài)的話，就沒有什么太大的問題。

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)的情況，考慮是過度焦慮緊張以后引起的身體狀態(tài)反應表現(xiàn)。及時到醫(yī)院檢查確定身體的健康指標。
      指導意見：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)的異常表現(xiàn)情況，建議通過放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)和對癥支持療法，進行調(diào)整身體的精神狀態(tài)。
      以上是對“感覺自己精神出現(xiàn)了問題。我該怎么辦，我是不是想多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！