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感覺(jué)自己精神有問(wèn)題怎么辦
女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-05-17 22:44:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我可以前一秒在輕松的唱歌，但別人隨口說(shuō)句話就能讓我整個(gè)人崩潰，會(huì)突然暴躁，真的很崩潰，把眼睛哭腫了，絕望了。幾分鐘后有人來(lái)和我講個(gè)笑話，我又能笑得像個(gè)沒(méi)事人一樣，所以沒(méi)人覺(jué)得我有問(wèn)題，但后來(lái)靜下來(lái)了不笑了，又會(huì)整個(gè)人崩潰。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-04 06:39:14 我要投訴
病情分析：
你好，內(nèi)在的情緒與在外表現(xiàn)不一致。負(fù)性想法是不良情緒產(chǎn)生的根源。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)培養(yǎng)應(yīng)對(duì)不良情緒的積極策略，改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。因?yàn)槊總€(gè)人都有自我療愈的能力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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