心煩易怒，情緒低落負面

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種煩躁易怒，高興不起來等情況，持續(xù)時間一年了，考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理方面的問題，建議平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時候需要到精神心理科進一步就診，會有比較明顯的幫助和改善。

      病情分析：
      從您的描述上可以初步認為您目前處于抑郁狀態(tài)，抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，同時伴有焦慮，緊張，煩躁不安，失眠，軀體不適，甚至出現(xiàn)一些消極的想法
      指導意見：
      您這種情況自己是非常痛苦的，感覺很容易被激惹，而且別人都不理解你，會惹你生氣，所以建議您最好是去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你出現(xiàn)的癥狀應該是有前提的，最近一年是不是工作壓力有些大，或者發(fā)生了別的事情。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在寶寶應該不大，可能正是會淘氣鬧人的時候，但是也是很討人喜歡的，而你的情緒有點不好控制，這樣會因為一句玩笑而跟老公吵架，所以需要多跟老公溝通交流，積極釋放不良情緒，調(diào)整精神狀態(tài)。
      以上是對“心煩易怒，情緒低落負面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。