16歲一個月還能長多高？

      據(jù)您的病情描述，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，以便采取相應的措施。目前繼續(xù)建議多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，每天最好兩小時左右，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，晚上臨睡覺前補鈣吸收好，愉悅的心情，有利于促進身高。

      今年16歲了，長了喉結(jié)了，聲音沒有變。有打籃球，還有喝AD鈣奶，那根據(jù)年齡特點來看的話還有長高的空間的，不過這種情況需要多吃蛋白含量高的食物，同時做運動還要保證充足睡眠時間的，這些都有利于長高的。