健康咨詢描述: 16歲還能長(zhǎng)高嗎?最多還能長(zhǎng)多高????
病情分析:
親,你好,看了你的描述,人的身高受很多因素的影響,不了解你的情況,是不好說你是否還會(huì)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
不知你的父母多高,你現(xiàn)在多高,骨縫是否閉合等。如果骨縫還沒有閉合,只要你注意飲食營養(yǎng),多吃些高蛋白,高鈣類食物,多運(yùn)動(dòng),是可以增加長(zhǎng)高的希望的。
病情分析:
你好,一般女孩子16歲還沒有發(fā)育完全,身體還是可以生長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見:
具體能長(zhǎng)多高,和父母遺傳,飲食營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,平時(shí)飲食上不要偏食,不要熬夜,要盡量多運(yùn)動(dòng),并適當(dāng)補(bǔ)鈣。
病情分析:
您好,身高很大程度上與遺傳因素有關(guān),但是只要骨垢未閉合還是有長(zhǎng)高的希望的。
指導(dǎo)意見:
您好,建議到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查,若沒有閉合,還是可能長(zhǎng)高的,建議平時(shí)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“16歲還能長(zhǎng)高嗎?最多還能長(zhǎng)多高????”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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