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晚上熱的睡不著怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 13:00:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上熱的睡不著怎么辦

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-02-11 15:45:21 我要投訴

      你所說的晚上熱的睡不著，該怎么辦？這種情況可以晚上適當(dāng)?shù)纳偕w一些被子。必要的時(shí)候到中醫(yī)科進(jìn)一步就診，看看是否存在有上火之類的因素。其次。適度運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。

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