健康咨詢描述: 最近半年我經(jīng)常失眠心很累不愿意向別人說出我的心里話連唯一讓我感到溫暖的父母也對我惡語相向媽媽強(qiáng)勢讓我學(xué)了我不喜歡的專業(yè)一有違抗就會罵我什么難聽的話都會對我講也經(jīng)常道德綁架我我不知道我回家的意義是什么有時(shí)候我會想是不是我死了這一切就都結(jié)束了但是我沒有勇氣我怕痛我怕我沒有死掉在身上留下后遺癥半死不活還拖累了他們成為別人的茶后飯點(diǎn)也漸漸對曾經(jīng)我憧憬的一切沒有了希望外婆生病每當(dāng)我遇到高興的事心里總會有聲音提醒我我不應(yīng)該這樣外婆還在痛苦中我不配開心母親每次都說這種過分的話已經(jīng)給我造成了很大的影響從初中開始她就一直這樣我不止一次向她提出過意見希望她能改一改但是還是做了無用功我真的不知道該怎么辦了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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