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我經(jīng)常莫名其妙的煩躁
女 | 20歲 2021-11-26 15:49:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近總是很煩躁，尤其有時候自己不愿意說話別人非要找我說話就很煩。自己睡覺的時候或者專注的學(xué)習(xí)的時候，一點(diǎn)小事兒或者一些聲音總讓我很氣憤，煩躁，甚至想打人的沖動，有時候擰自己幾下都冷靜不下來，我經(jīng)常會選擇一些比較暴力的行為發(fā)泄出去，擊打或者大叫什么的才會平靜。有人說我壓力太大了，但是我感覺我沒什么壓力。 每過一段時間就這樣，發(fā)泄過后會好受一段時間。但是過一段時間還是會發(fā)生。已經(jīng)很長時間了。我要怎么辦啊，不想再這樣下去了。
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2021-11-26 15:54:33 我要投訴
你存在焦慮情緒，沖動現(xiàn)象，考慮為情感性精神障礙的可能性大，同時需要排除焦慮癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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