莫名焦躁不安，心情郁悶，呼吸感到不流暢

      這種情況考慮與心情情緒是有一些關系的，有的時候壓力過大，熬夜勞累緊張焦慮等等都是有一些關系，需要注意放松心情，保持愉快的心情，避免緊張焦慮的情緒，可以進一步到心理咨詢門診就診。

      病情分析：
      你好，女性在來例假的前后，包括例假期都會有焦躁不安的情況，因為是激素水平的緣故，你可以在下次例假期間空腹驗血，做一個性激素六項檢查哦
      指導意見：
      現(xiàn)在你的學習壓力可能也比較大，所以你也會有心情煩悶的情況，沒有關系，你可以跟自己的好朋友或者父母進行溝通聊天，一定不要把煩心的事情憋在心里，這樣才是對自己最不好的，也可以寫進日記本里，就是找一個能夠讓你自己緩和的辦法。去緩和一下就可以了

      你好，這種情況是因為在青春期有這種逆反心理，過了青春期以后就不會再出現(xiàn)這種情況，建議你注意觀察，如果這種情況長期性的出現(xiàn)的話，建議最好是去醫(yī)院心理科咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生，還有就是不要長期性的熬夜，長期性熬夜的話會嚴重影響身體健康。
      以上是對“莫名焦躁不安，心情郁悶，呼吸感到不流暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！