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焦躁郁悶特別煩躁坐立不安
女 | 18歲 2020-07-16 22:45:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天晚上都睡不好，尤其自己一個人的時候，特別沒有安全感，開了夜燈睡也睡不好，側(cè)著睡都會心臟一直很慌，然后平躺睡心也一直特別慌，經(jīng)常腦子感覺整個房間都像地震一樣晃動，每天在家特別坐立不安，腦子一片空白，呆滯特別焦躁，特別煩，心理特別郁悶
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:02:41 我要投訴
病情分析：
晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，植物神經(jīng)紊亂明顯。與各種壓力，作息不規(guī)律，家庭氛圍，性格，體質(zhì)等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
可以和家里人說一下自己的情況，去醫(yī)院看一下心理門診，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間。
多出去活動一下身體，養(yǎng)成運動習(xí)慣。按時作息，不熬夜，盡量少接觸手機電腦，保證睡眠時間。多吃點蔬菜水果。
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