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2021-02-02 14:32:18 我要投訴
你所說(shuō)的心理陰影該怎么消除這個(gè)問(wèn)題首先來(lái)說(shuō)需要有一個(gè)規(guī)律，良好健康的生活習(xí)慣，其次多和周圍人有一些傾訴溝通交流，宣泄釋放，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
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