有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡眠障礙的癥狀有哪些
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鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2021-02-01 19:10:49 我要投訴
睡眠障礙可以鑒于內(nèi)外科的疾病以及精神心理方面的疾病。哎，主要表現(xiàn)為入睡困難，早醒?；蛘呤切押鬅o法正常睡眠。主要的治療方法就是藥物治療和心理治療，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣對(duì)于預(yù)防本病非常的重要。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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