每天睡覺(jué)醒的早也是睡眠障礙嗎

男 | 26歲 2019-10-09 20:47:53 3人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢(xún)描述：每天睡覺(jué)到凌晨三四點(diǎn)就醒了，這該怎么治療？基本睡覺(jué)時(shí)間是十點(diǎn)多十一點(diǎn)左右就睡了，早醒的情況有幾年了這個(gè)是病嗎？能治好嗎

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2019-10-09 20:52:56 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，正常人睡眠應(yīng)該在6到7個(gè)小時(shí)左右，但是體質(zhì)是不一樣的，如果，你沒(méi)有什么不舒服的情況，仍然是精神飽滿(mǎn)，也不生病，那么說(shuō)明你是適應(yīng)這個(gè)睡眠時(shí)間的。

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2019-10-09 21:12:23 我要投訴

一般這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是存在神經(jīng)衰弱等方面的一些問(wèn)題，就有可能會(huì)有這方面的影響，然后再根據(jù)具體情況來(lái)幫助調(diào)整改善，有的時(shí)候有可能需要具體的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方面治療的管理水平的狀況才可以。

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2019-10-09 20:56:41 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)也不算是，如果說(shuō)白天休息時(shí)間充分的話(huà)，也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠質(zhì)量好，起床之后沒(méi)有精神不好，或者是覺(jué)得勞累困頓的情況的話(huà)，那說(shuō)明這個(gè)不算是睡眠障礙的。

      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)醒的早也是睡眠障礙嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>