我有手淫，導(dǎo)致睡眠障礙
男 | 14歲 2020-01-17 15:41:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我手淫一周一次，有些睡眠障礙，半夜醒了睡不著了，怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:16:07 我要投訴
一般情況下適度的手癮對(duì)人的健康不會(huì)造成影響的，也不會(huì)導(dǎo)致你失眠，你一周一次并不是頻繁的沒(méi)有問(wèn)題，你這些主要還是你的心理問(wèn)題導(dǎo)致的，建議你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好對(duì)癥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些其他的事情去做，不要對(duì)性方面的事情關(guān)注太多。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，學(xué)會(huì)順其自然。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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