怎么讓內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)，能克服不好的情緒
健康咨詢描述： 為什么有的人遇到挫折能越挫越勇，也有的人遇到挫折會(huì)一蹶不振再也沒(méi)有勇氣了。怎么讓內(nèi)心變的堅(jiān)強(qiáng)，我總是因?yàn)樾┎豁樞牡氖聼缼滋焐踔翈讉€(gè)星期
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回復(fù)區(qū)
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這些問(wèn)題，每個(gè)人的心理素質(zhì)或心態(tài)都是有區(qū)別的，性格內(nèi)向的人缺乏溝通交流可能容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，多戶外參加集體性活動(dòng)，遇到事情應(yīng)該勇敢去面對(duì)，特別現(xiàn)實(shí)只能給自己心理或精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)異常表現(xiàn)的，克服困難勇敢去面對(duì)順其自然就可以的。
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每個(gè)人的個(gè)人性格，成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭環(huán)境各不相同，也會(huì)導(dǎo)致思維方式，處事方式，出現(xiàn)一些差別和差異，因此會(huì)造就有的人能夠越挫越勇，有的人會(huì)一蹶不振。每當(dāng)自己碰上挫折的時(shí)候告訴自己需要正確的面對(duì)，碰到問(wèn)題都能夠找到辦法去解決。有積極的自我心理建設(shè)，可能會(huì)有幫助必要的時(shí)候，需要進(jìn)行心理咨詢，心理輔導(dǎo)，等會(huì)有幫助。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述的上述表現(xiàn)，想讓自己內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)，克制自己不和情緒，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)釋放自己。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
由于每個(gè)人性格和觀念不同，平時(shí)日常生活交流和交往方式可能有一些差別的，希望你應(yīng)該有自信心和勇氣，相信自己，遇到問(wèn)題勇敢去面對(duì)就可以的。
以上是對(duì)“怎么讓內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)，能克服不好的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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