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2021-01-24 21:47:38 我要投訴
對(duì)于腰肌勞損的治療，最重要的是調(diào)整日常工作的方式，坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，空閑時(shí)間起身往后伸個(gè)懶腰。疼痛癥狀緩解后，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，即日常生活當(dāng)中所說(shuō)的小燕飛，或躺在床上做五點(diǎn)支撐。這樣可以使肌肉得到鍛煉，減少肌肉勞損的可能性。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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