健康咨詢描述: 我做物業(yè)保安,每天早上6點(diǎn)半起來,晚上九點(diǎn)到家,工作12小時(shí),大半時(shí)間站著,每次回家吃完飯洗完碗后老實(shí)忘記關(guān)東西,不是油煙機(jī),就是燈,家里老是說我一點(diǎn)小事做不好,他們上班辛苦回來還要做飯,我很好奇他們坐辦公室中午兩小時(shí)休息,我一天十二小時(shí)沒休息,還要小心怕得罪上級(jí)又怕得罪業(yè)主,我做這個(gè)還不是他們讓我中專畢業(yè)前休學(xué),真的上班怕出錯(cuò),下班回家害怕做錯(cuò),我都有種抑郁癥的感覺,怎么辦?
病情分析:
感覺的做工作太累,感覺到力不從心,因?yàn)樘厶?,精神緊張,工作壓力大的情況下,容易出現(xiàn)記憶力的減退,容易忘記一些事情
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況,一定要好好的休息,一定注意勞逸結(jié)合,好好的調(diào)整和家人,來好好的溝通家人,可能才會(huì)理解你的內(nèi)心壓力,理解你的勞累
病情分析:
你做物業(yè)保安,工作又忙又累,這讓你丟三落四,家人對(duì)你不滿讓你無法接受,以為他們都對(duì)你有意見。這是因?yàn)樾睦锝箲]不安,對(duì)家人的態(tài)度想的太多了。
指導(dǎo)意見:
在家人眼里,他們只是善意的提醒,目的讓你注意細(xì)節(jié),做事到位,別丟三落四。如果你覺得這樣對(duì)你很煩,又無法接受,那只能讓自己郁悶了。接受了家人的提醒,你會(huì)注意細(xì)節(jié),把事情做好,這樣對(duì)自己有好處。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線