真的好累，我真的太累了

      指導意見：
      你說的好累，不懂是心累還是身體上的累，如果是身體上的累，考慮跟你的睡眠不足是都有很大的關(guān)系，其次就是軀體的疾病引起的累。如果是心理上的累，考慮是否跟你的壓力太大，沒有得到及時調(diào)整有很大的關(guān)系，如果是壓力大的話，得學會慢慢去放松。
      

      你好，保險為您提供咨詢，你有抑郁的傾向，建議你平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想的，晚上按時休息，不要熬夜的生活習慣更利于身心健康。
      

      你好，根據(jù)你的年齡和描述，應該是要到中考時間，學習及家長和老師期待高。導致承受過高壓力，感覺很累，建議與父母溝通告知你真實的想法，或多與朋友交流，多參加喜歡的體育鍛煉，多做一些放松的練習，比如深呼吸，冥想等緩解壓力，必要時到當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)尋求幫助。
      
      以上是對“真的好累，我真的太累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！