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如果一天只吃一頓飯，是吃早飯好還是午飯？
女 | 18歲 2021-01-22 14:44:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 如果一天只吃一頓飯的話，是選擇吃早飯比較好呢？還是吃午飯比較好？
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 21:35:31 我要投訴
你好。看了你的問(wèn)題。不能這樣選擇。生活必須規(guī)律一曰三餐每頓不可以缺少。長(zhǎng)時(shí)間生活不規(guī)律會(huì)引起胃腸道疾病。貪血營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象發(fā)生。早餐很重要。午飯不能少。晚餐要少吃。這樣才能保證身體健康。不患病。建議你決不能選擇一天只吃一頓飯而已。
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