我一天只吃一頓飯，然后減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，建議你不要采用節(jié)食方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果采用節(jié)食方法減肥，長期可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良，缺乏維生素，甚至貧血，對身體造成損害，建議你以運動鍛煉為主，這屬于健康的減肥方式。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況，過度的節(jié)食是會引起內(nèi)分泌的紊亂如月經(jīng)失調(diào)，閉經(jīng)等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是科學(xué)有效的，循序漸進的減肥，通過適當控制飲食和運動鍛煉，健康的把體重減下來，最好不是節(jié)食方式，這樣很容易反彈。