我想減肥。一天只吃中午一頓飯

      病情分析：
      這情況還是效果不好的，長時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體差的情況，
      指導(dǎo)意見：
      所以應(yīng)該合理的安排看一下較好的，平時(shí)應(yīng)該營養(yǎng)均衡較好的，注意配合多運(yùn)動(dòng)調(diào)理改善體重較好的
      

      病情分析：
      看你描述的情況，考慮正在準(zhǔn)備減肥的可能性，需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議低糖飲食，盡量不要只吃一頓飯，防止厭食癥，注意適當(dāng)體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況，一天只吃一頓飯，對(duì)身體有害。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議可以采取，運(yùn)動(dòng)節(jié)食的方法，每天做足夠的運(yùn)動(dòng)，練練瑜伽，少吃主食，多吃蔬菜和水果
      
      以上是對(duì)“我想減肥。一天只吃中午一頓飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想減肥的話只吃中午一頓飯，對(duì)身體不好，早飯是必須要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁熬夜，禁暴飲暴食，少吃甜食油炸油膩食品，晚飯可以少吃，堅(jiān)持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上情況，一天一頓飯容易引起胃部疾病和營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你一天三頓按時(shí)吃飯，早上吃點(diǎn)有營養(yǎng)的，中午吃飽，晚飯少吃點(diǎn)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，不提倡以上節(jié)食的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      以上方法不利于身體健康，平時(shí)禁忌零食，少食高脂肪和糖類食物，適度運(yùn)動(dòng)如游泳、跳繩等等，堅(jiān)持經(jīng)常會(huì)有減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥，一天只吃一頓中飯，這樣是不可取的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要均衡營養(yǎng)，飲食，睡眠規(guī)律，清淡飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜，不要暴飲暴食，少吃肥膩的油炸的脂肪含量多的食品，最主要的是要選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，打球，跑步，跳繩，并且要持之以恒。相信這些對(duì)你是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“我想減肥。一天只吃中午一頓飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥只能適當(dāng)控制飲食加身體對(duì)抗，你每天只吃中午飯是錯(cuò)誤的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早餐與中午要注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)含量豐富食物，晚上盡量少吃主食，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，這樣是減不了肥的。請(qǐng)不要這樣做。短期內(nèi)看起來好像體重可能下降比較大。但是實(shí)際上第一體型沒有明顯改變。
      指導(dǎo)意見：
      第二這個(gè)持續(xù)不了多久。很快會(huì)不繼續(xù)下降。而且導(dǎo)致胃病等情況。影響造成基礎(chǔ)代謝下降。以后會(huì)反彈的。減肥平時(shí)要注意飲食。要大概控制在基礎(chǔ)代謝附近。加上堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這樣才行。不要投機(jī)取巧。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的安排是很不合理的，一日三餐是必須要吃的，注意不要多吃，不要吃油膩、煎炸的食物和甜食飲料，飲食清淡少油少鹽少糖。
      

      病情分析：
      你好，減肥，一定要選擇健康的方法，過度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法，且極易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。