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女子水中走路能減肥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-01-22 08:32:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 女子水中走路能減肥嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:31:03 我要投訴

      能夠減肥的這種減肥方法也是比較好的，而且這種減肥的方式有利于游泳的動(dòng)作，而游泳是最好的減肥的運(yùn)動(dòng)的，所以建議可以每天堅(jiān)持40分鐘的水中走路的運(yùn)動(dòng)，最主要的還是要堅(jiān)持的同時(shí)要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)

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