健康咨詢描述: 壓力大導(dǎo)致失眠,壓力消除了一般不再失眠了,而有人說壓力消除了但是植物神經(jīng)紊亂了還是失眠。說的怕怕加厲害
患者出現(xiàn)這些癥狀,一定表明是患者是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的失眠,經(jīng)過調(diào)整,經(jīng)過治療,已經(jīng)痊愈了,那么你就要有一個好的心態(tài),好的心情,放開心情,不要想那些不高興的事情,就不會復(fù)發(fā)了
如果是壓力大導(dǎo)致的失眠,一般情況下壓力消除了,失眠癥狀就會好轉(zhuǎn)。平時臨睡前避免暴飲暴食,避免劇烈運動,避免情緒起伏過大。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
一聽植物神經(jīng)紊亂就感覺怕怕,壓力消除了,有人說不是一下子不紊亂,聽著神神秘秘的怕怕
不必過于恐慌焦慮
太怕植物神經(jīng)紊亂,它怕怕嗎
沒關(guān)系,不必過于擔心
看了你的癥狀表現(xiàn),由于壓力太大導(dǎo)致失眠,出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,一般來說,植物神經(jīng)功能紊亂是一組綜合癥狀,包括失眠,心慌,頭暈,乏力,出汗,潮熱,記憶力減退等,在壓力消退,情緒好轉(zhuǎn)后,這些癥狀基本上都會逐步消失的,包括失眠癥狀,也會好起來的,不用擔心,放松心情,減少壓力,轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“壓力大導(dǎo)致失眠,壓力消除了一般不再失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的意思是壓力消除了后,有人說植物神經(jīng)紊亂不是一下子恢復(fù),好像是說有個過程,難道壓力消除還會失眠嗎?你說的逐漸消失立即嗎
是的,逐步消退,不可能一下子恢復(fù)正常的。
你的意思是壓力消除了還會有失眠?
只要壓力消除了,失眠的病因就解決了,失眠會慢慢好起來的,
難道失眠慢慢好起來還是睡不好?啥時候是慢慢,我感覺壓力消除下子好的了呀
這就是你典型的焦慮情緒,得病如山倒,去病去抽絲就是這個道理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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