引起失眠的因素,有些與精神心理因素有關(guān),例如壓力或受不良情緒的影響。有些與軀體因素有關(guān),如各種軀體不適。做夢是正常的生理現(xiàn)象,但頻繁多夢也可影響睡眠質(zhì)量,建業(yè)保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實理論上來講這個做夢是很常見的生理現(xiàn)象,也就是說幾乎所有的人他都會做夢,做夢不是一種病。
指導(dǎo)意見:
因為幾乎所有的人都會做夢,所以它很正常很常見,晚上睡不著,很有可能和心理壓力,人際關(guān)系,感情生活等等都是有關(guān)系的,所以我們要不同的情況要具體分析一下。
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