腰疼很長時間了，也不知道咋回事

      您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況不完全排除腰椎間盤突出等可能，平時避免久坐，彎腰勞累，劇烈運動等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，牽引，艾灸推拿等理療，注意手法力度，口服腰痛寧膠囊或舒筋健腰丸，和非甾體類消炎止痛藥，西樂葆或布洛芬緩釋膠囊等，對癥處理，觀察看一下。若反復、無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科做個腰椎間盤的ct或磁共振檢查，進一步的明確診斷，指導治療。

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致也有可能是腰間盤突出所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周，平時應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是腰部疼痛一個多月，不知道有沒有腿部麻木疼痛等癥狀。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到腰部疼痛已經(jīng)一個多月。不知道有沒有腿部麻木疼痛等現(xiàn)象。這種情況如果沒有其他的癥狀，大部分是因為腰部肌纖維織炎導致的。與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。注意不要過度勞累，不要受涼，可以口服布洛芬之類的藥物治療。必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行腰椎間盤CT掃描。
      以上是對“腰疼很長時間了，也不知道咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！