腰疼，我也不知道怎么回事，
男 | 17歲 2021-01-31 17:49:37
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 小時(shí)候聽老人說，自己拿不起的東西硬拿起來的話會傷腰，我也不知道是不是真的。 我在廚房里做學(xué)徒，然后現(xiàn)在慢慢的發(fā)現(xiàn)自己腰做左右拉伸運(yùn)動的時(shí)候會疼，之前做過劇烈運(yùn)動。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-31 17:56:42 我要投訴
你這個(gè)年齡主要考慮可能是肌肉勞損引起的一種癥狀，可能是因?yàn)殚L時(shí)間站立或者是一些不正確的姿勢導(dǎo)致的癥狀，建議要注意休息，可以對疼痛的部位進(jìn)行理療熱敷緩解肌肉勞損的癥狀。
2021-01-31 18:23
ask925659211s
追問
我下午2-3個(gè)小時(shí)休息時(shí)間喜歡趴著玩游戲，晚上也是，也有很長時(shí)間了
2021-01-31 22:29醫(yī)生回答：
你要保持腰椎，正確的姿勢不能長時(shí)間趴著。
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