情緒低落晚上喜歡晚睡總會(huì)在晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)哭

      病情分析：
      你白天和同學(xué)們?cè)谝黄鸶杏X(jué)狀態(tài)良好，但到晚上總是情緒低落，這說(shuō)明你的情緒可以通過(guò)情景和生活狀態(tài)改變而改變，不是抑郁狀態(tài)。到晚上懷疑自己感覺(jué)自己少了什么，是對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活不確定，還有追求完美的心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人對(duì)自己評(píng)價(jià)不高，追求完美，心里沒(méi)有確定感安全感，就會(huì)總會(huì)想自己做的不好，對(duì)自己來(lái)說(shuō)消極的想法，這樣想的太多就會(huì)讓人情緒低落。如果你覺(jué)得有必要，可以找學(xué)校里的心理輔導(dǎo)員談?wù)勛约旱男膽B(tài)，疏通自己的心理。

      病情分析：
      白天和同學(xué)們感覺(jué)狀態(tài)良好，可是到了晚上會(huì)情緒低落，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總是懷疑自己少了什么。這說(shuō)明這段時(shí)間你是情緒抑郁的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以想一想最近發(fā)生了哪些事情刺激到了你，如果真的是這件事情刺激到了你，那么就可以著手去解決掉這件事情，情緒就會(huì)緩解。如果不知道是因?yàn)槭裁矗强赡苁菈阂值那榫w很久了，這個(gè)時(shí)候需要釋放一下，所以想哭的時(shí)候我就可以哭出來(lái)。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。