醫(yī)生，我可能心態(tài)不好吧，不能放空去看淡

      病情分析：
      你好，看你的描述，一旦有考試，你就不想打掃衛(wèi)生，不想做家務(wù)，只想看書，其他事似乎都會影響你學(xué)習(xí)，導(dǎo)致你考試出現(xiàn)問題似的。
      指導(dǎo)意見：
      其實，如果你能合理安排時間，除了生活和工作，每天制定一定的學(xué)習(xí)計劃，嚴(yán)格按照計劃要求自己，這樣就會有充足的時間去學(xué)習(xí)，也可以去干家務(wù)，而不會影響學(xué)習(xí)，總得來說，你還是擔(dān)心做家務(wù)會影響學(xué)習(xí)

      病情分析：
      你能專心致志地看書備考，這樣肯定會忽略了其他事情，關(guān)鍵看你自己覺得什么重要。次要的事情可以利用休息時間做一些，這也影響不了什么。
      指導(dǎo)意見：
      你心里覺得專心致志看書備考和平時不同，以為自己有些不正常。這是你自己有有目的有想法才這樣，你的心理狀態(tài)還是統(tǒng)一完整的，沒什么不正常。
      

      病情分析：
      35歲女性，懷疑自己心態(tài)不好，做事喜歡全力以赴。有考試就一門心思學(xué)習(xí)備考，余事不想做。不能放空去看淡。是焦慮的一種體現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      1。這是人格特征的一種，凡事追求完美，容易用力過猛，事無巨細(xì)全力以赴。這種性格沒有什么不好。常常會在工作學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出色。
      2。只是不必給自己過大壓力。凡事盡力就好。
      3。接納自己，生活過得從容些也是完美人生的一種狀態(tài)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我可能心態(tài)不好吧，不能放空去看淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！