25歲，總是吃不胖，可能是吸收不好吧

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數改為4~5餐。指導意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導意見：
      吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。。。

      病情分析：
      你好，總是吃不胖多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關系。
      指導意見：
      平時注意多吃一些富含蛋白質的食物，避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過于強求。

      病情分析：
      你好，一般吸收不好的人都是由于脾胃不和所引起的，適當的調理脾胃。
      指導意見：
      你好，建議你可以選擇吃一些，健脾丸，平時多吃一些含蛋白質高的食物，像是雞蛋牛奶這樣都有助于增胖的。
      以上是對“25歲，總是吃不胖，可能是吸收不好吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是個人體質問題，至于增肥沒有特效藥的。
      指導意見：
      你平時可以多運動一下，活動量大了飯量自然就會增長。規(guī)律飲食，不要熬夜，慢慢調理一下就會好的。