心情不好就想自殘，一到晚上就在哭

      病情分析：
      你好，從你描述的以上情況來(lái)看考慮你的心內(nèi)心是比較脆弱的，容易受他人的感染，每一個(gè)人都不是那么容易的，別人有情緒這也非常正常，如果你感覺(jué)能夠幫助他可以盡力幫助，否則的話也不能夠受別人情緒影響，一定要有一個(gè)積極向上的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      人總是會(huì)有心情不好的狀況，因?yàn)樵谌粘５纳顚W(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到一些不開心的事，需要正確的應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，想辦法解決這些困難，而并非是采取傷害自己的方式來(lái)解除內(nèi)心的這些壓抑?？梢耘c好朋友聊聊天，外出做做運(yùn)動(dòng)，想一些曾經(jīng)美好的事情，分散一下注意力，必要時(shí)可選擇心理學(xué)方面的幫助。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是好了患了抑郁癥了，需要積極調(diào)整治療。不必害怕。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期出現(xiàn)這樣的問(wèn)題是非常正常的，多少會(huì)影響學(xué)習(xí)，所以需要積極調(diào)整狀態(tài)，或者去做做心理疏導(dǎo)，會(huì)好起來(lái)的。同時(shí)你的睡眠時(shí)間要調(diào)整，不能熬夜，更不能白天睡很長(zhǎng)時(shí)間。

      病情分析：
      晚上好，從你說(shuō)的癥狀，功能損害和病程等信息看，都符合抑郁癥診斷了。所有的困擾都是抑郁癥典型表現(xiàn)，這有一個(gè)累積，潛伏過(guò)程，慢慢加重了。同時(shí)也與性格敏感脆弱，家庭氛圍，親子互動(dòng)模式，消極壓力應(yīng)對(duì)，負(fù)性認(rèn)知習(xí)慣等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，聊聊自己的郁悶，煩惱，痛苦，不能自我封閉，總是一個(gè)人呆著，別人的鼓勵(lì)，支持可以減少不良情緒，獲得戰(zhàn)勝困難精神力量。
      另外，急需要盡快去醫(yī)院看一下心理門診，可以讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)多想想生活的積極面，多注意自己的的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步，盡量不要對(duì)自己，他人有完美主義，理想化，絕對(duì)化的要求。
      以上是對(duì)“心情不好就想自殘，一到晚上就在哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！