健康咨詢描述: 晚上睡不著有時(shí)經(jīng)常剛睡過去一會就又醒了白天有些困了躺了會又睡不著了。
你好,失眠,四肢無力,心堵堵的情況考慮是心肌供血不良,神經(jīng)衰弱,感冒感染導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn),最好到醫(yī)院通過全面體格檢查以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,舒緩神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神,增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法,綜合調(diào)理身體。建議。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,要早睡早起。沒事應(yīng)該盡量多到戶外走走,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。
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