我是不是新陳代謝慢導(dǎo)致肥胖
女 | 29歲 2020-12-20 21:27:40
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大夫你好！我太胖了，我是不是新陳代謝慢?。?dǎo)致我肥胖，我一個(gè)多禮拜大便一次，還是肚子疼拉不出多少來(lái)
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2020-12-20 21:35:47
根據(jù)你所描述的情況出現(xiàn)肥胖有可能是便秘所引起的，有的人新陳代謝比較慢，也容易導(dǎo)致肥胖，所以應(yīng)該先調(diào)整一下自己的生活方式，在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，要改變一下便秘的情況。
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2020-12-20 21:31:54 我要投訴
于是長(zhǎng)期高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過(guò)多。消化酶分泌相對(duì)不足引起的消化不良，習(xí)慣性便秘。多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)拇旨Z，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。晨起睡前適當(dāng)喝水，定時(shí)排便，或吃點(diǎn)兒多酶片，媽咪愛(ài)等益生菌助消化?？芍饾u緩解便秘適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硿p肥降脂。
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